«Божественная рапсодия».
Сотворение.
1й трэк. Начало плавания, бега, ходьбы на лыжах и т.п. с текстом:
Уходит мысль в пространство, чтоб вернуться,
Чтобы заряд космический привнесть…
Чтоб в поле Радости и Света окунуться
И принести от них благую весть!
Усильем, очищающим пространство
Я должен в равновесие привесть
Свой организм для высших в мире странствий,
Очистив Совесть, возрождая Честь…
Прислушаюсь к космическому ритму –
Пусть он творит, а я воспринимаю…
Вдыхая Воздух, Вечность и Молитву,
Я в этой Вечности живу и растворяюсь.
Уйду от слов свободно и легко,
Чтобы пришло единственное слово,
В котором Сострадание, Любовь
К Земле, Народу, ко всему живому!
Свободно выйду на простор земной,
Сменю привычки, те что мне мешают
На те, что Ум соединив с Душой,
Меня в полёт влекут и возвышают!
Природы чудо надо мне понять,
Что я мудрее прошлых всех державных;
Неповторимость, цельность осознать
И заявить свой облик многогранный…
Познав Вселенских Заповедей суть,
Я в повседневность жизни их внедряю…
И свой земной Величественный путь
По ним всегда в своих делах сверяю!
Даны нам силы мощные Вселенной,
Чтоб мыслить, создавать, творить, любить,
Сияньем сердца чистого омыть
Больные раны Матери – Планеты,
Смеяться, строить планы дерзновенно,
Об этих планах близким говорить…
А сила выбора у нас огромна –
Не разрушать, не чахнуть, а творить,
Чтобы других поднять, которые почти сложили крылья…
Уметь не поразить, а исцелить!
Забыв о распрях и гоненьях,
И став душою Вечности, несущей Свет,
Гармонию и Мир на Землю,
Оставить в ней свой яркий след…
Забуду все падения свои,
Которые свершились иль свершатся,
О взлётах буду думать каждый миг,
Чтобы летая, к Свету приобщаться!
Само стремленье к взлёту очищает…
Лишь на вершине Духа находясь,
Теченьем дел я смело управляю,
Не потеряв свобод и не гордясь!
Ведь устремленье – сильный феномен,
Пред ним открыты все замки и двери –
Для чувств и мыслей нет преград и стен,
Когда ты смел и в замысел свой веришь!
А в этот мир для радости ты призван –
Сейчас и здесь быть радостным всегда!
И с юмором встречать все укоризны,
И не бояться, что придёт беда!
Нет неудач, а есть ступени Духа,
По коим я, карабкаясь иду,
А неудачи – это всё наукой,
Защитой и укрытьем назову!
Преображенье только через сердце
Свершается – пути иного нет.
Мы можем стать тогда бессмертными,
Когда иных Миров поймём секрет…
И лишь познав иные измеренья,
Очистив свои Души и Сердца,
Богов мы просим: «Дайте вдохновенье
Исполнить главный замысел Творца!»
Иконою для визуализации здесь «Спас нерукотворный»,
а музыкой – 40-я симфония Моцарта (ClassicVol2).
2й трэк:
Следующей частью сборника является установка на день наступивший:
С душой спокойной дай мне встретить
День наступающий, Господь…
Предаться Воле Твоей светлой
И оживить мой дух и плоть!
На всякий час в день жизни этой
Направь и защити меня,
Какие б не пришли известья,
Я знаю – воля здесь Твоя!
Направь мне мысли на поступки,
Словам и чувствам святость дай,
Чтобы не шёл я на уступки
Грехам своим. Врагов карай!
И научи, как окруженье
Мне не смущать, не огорчать,
Дай силы на преодоленье
Гордыни и бесстрашным стать!
Руководи моею волей
И научи меня во всём:
Молиться, верить, жить без горя,
Любить, прощать, творить Огнём,
Надеждой жить, что Ты, Всевышний
Меня наставишь, защитишь,
Что счастлив я под Божьей крышей,
Что Ты грехи мои простишь!
И привнеси мне безмятежность
Принять спокойно неизбежность,
Влей силы изменить сознанье, гармонию в душе создать,
Дай мудрость Знанья распознать!
Для визуализации к этому тексту подходит икона «Призри на смирение»,
а музыка Па-де-де Чайковского из «Лебединого озера»
3-й трэк:
«Покаяние»:
Прости грехи мои, мой Бог,
Те, что изжить в себе не смог,
С собою сладить не умел
И то творил, что не хотел!
Прости гордыню, жадность, гнев,
Тщеславие и блуд утех, унынье, чревопитиё,
Прости невежество моё…
А чтоб грехи все искупить,
Молиться буду и иначе жить,
Не создавать себе кумира, не идола, не образа врага,
Познав причины бед и зла, перед потомками нести, как на ладонях у тебя!
Отче наш сущий – неба Глас!
Святится имя Твоё вечно!
Приди и царствуй бесконечно
Твоею волей среди нас!
Хлебом насущным нас насытив,
Прости долги и мы простим…
Постом, молитвой искупим
Свой явный грех и грех сокрытый!
Избавь нас от бесовских сил!
От искушений, Духу лишних,
Своею Славой, Силой свыше
Ты души наши воскреси!
Визуализация иконы «Спас нерукотворный»,
поёт М.Ястребова со своей музыкальной композицией.
4-й трэк.
«Неупиваемая чаша».
О милостивая, Мати Божья,
Избавь от смерти Свет души,
И от падений всевозможных,
От всех пороков удержи!
Осознаю, что дни лукавы,
А дьявол на проказы скор…
И против Бога как забаву
Несёт он людям пьяный мор…
Останови меня, послушай,
Моих молений не презри…
Желанья грешные разрушив,
Мне Душу чистой сохрани!
Прошу Твоих благословений
И помощи мне на пути –
От всех пороков исцелений,
От всех несчастий защити!
Прошу заступничества сердцем
И сострадания умом…
Открой мне Духа чашу дверцы
С её Божественным огнём!
Источник Бога дарований
К моим губам преподнеси,
Избавь мне душу от страданий, больное сердце ороси!
А исцеляя тело, душу,
Трезвлением меня пройми,
И, козни дьявола порушив,
Моё здоровье сохрани!
Мой зов и скорбь, и слёзы близких
Царица, к Господу пошли,
Чтоб никогда не падать низко,
Чтоб стали радостными дни!
Для визуализации работает икона «Неупиваемая чаша», музыка и исполнение С.Пак.
5-й трэк. «Гимнастика капилляров»
Сочетание Духа и тела можно реализовывать молитвой под душем или, плавая в бассейне: Став под душ, направить на тело струю комфортной температуры и медленно на все части тела вводить горячую воду, читая заламинированный текст , затем вводить холодную воду тоже, читая текст:
Мне Дух и тело подарил Господь,
И силы дал, и ум, и вдохновенье…
Алмазной крепости моя младая плоть,
И юной свежести Великое творенье!
Но старости я не познаю, нет!
Мой возраст юности в текущем обновленьи…
Все клетки тела, органы, скелет,
Всегда направлены на возрожденье!
Несёт энергию по венам кровь
Свободным сильным кровообращеньем
И обновляет клетки вновь и вновь
Господней силой свежей и крещеньем!
Набатом жизни сердца ритм звучит,
Чтоб мозг был чистым, органы здоровы
Бессменно трудится и никогда не спит
Мой сердца двигатель – движения основа…
Вдыхая прану сил небесных,
Я лёгким задаю работу,
Чтобы духовной и телесной
Наполнить силой свои соты…
Мне печень мощную предки дали,
Она всегда на страже организма
И постоянно тело защищает
От пищи и напитков сатанизма!
А почки мне всегда спешат на помощь,
Выводят все токсичные продукты
И, повышая жизненный мой тонус,
Являются великим репродуктом!
Язык мой чист и мягок в разговоре,
Не терпит многословия и зла
И не вступая в бесполезность споров,
Является источником добра!
Вселенной силы молодят меня,
Они мощнее сатанинской злобы…
Они от недугов – врагов мой Дух храня,
Дни юности моей продлить помогут!
После душа (бассейна) можно проделать массаж Мюллера (обсыхание без полотенца):
рёбрами ладоней по частям тела от головы до ног по 21 разу обтираете тело.
Икона визуализации «Спаси и сохрани»,
музыка Classic.8Vol
Автор методики - Эдуард Васильевич Сафронов
|