Интернет-санаторий "Жизнь прекрасна!"

Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
Суббота, 21.04.2018, 08:45
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Мы Вам рады, Гость | RSS
Первая Космическая школа
Санаторное
Метки
Добро пожаловать!
Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Счастливое время
Наши гости
Фотогалерея
Поделиться
Поделиться
Переводчик
Гости санатория
free counters
Твоя Йога
Главная » Доска объявлений » Администрации санатория

Хорошее настроение - в наших руках
Позитивные новости | 08.06.2010, 14:37
Информация Агентства Хороших Новостей
Печать E-mail
http://gooodnews.ru/

Хорошее настроениеКто-то чтобы поднять себе настроение смотрит вверх, кто-то покупает себе зонтики, кто-то красит кухню в оранжевый цвет, кто-то качается на качелях , а кто-то просто не расстраивается из-за плохого настроения. Однако перечень способов избавиться от грустной физиономии гораздо шире, давайте вспомним еще некоторые из них...
Западные и американские ученые выяснили, что приседания и даже просто сиденье на корточках увеличивают выработку так называемого гормона молодости. А благодаря ему улучшается настроение. Так что даже 10 приседаний в день сделают нас не только здоровее, но и веселее.

Опросив 25 тысяч американцев, ученые из Университета Мериленда выяснили, что люди, которые больше читают газет и книг, и меньше смотрят телевизор ( в среднем на три часа в день меньше остальных) гораздо счастливее. Ученые считают, что счастливые люди склонны больше занимать свой мозг, быть более активными и в физическом, и в умственном плане.

Не только объятия, но даже простые прикосновения способны сделать нас более радостными. Ведь объятия способствуют выработке не только эндорфинов, но и гормона, который отвечает за рост и многих других. Исследователи заметили, что пациенты, к которым чаще прикасались, выздоравливали раньше других. Поэтому почаще обнимайтесь и прикасайтесь друг к другу, чтобы стать здоровее и счастливее.

Некоторые запахи активизируют системы мозга, отвечающие за память и хорошее настроение. Улучшить настроение и даже облегчить депрессию помогают запахи жасмина, грейпфрута или эвкалипта.
 
Добавил: кино2008 | Контактное лицо: Лариса Сафронова E | Теги: Позитивные новости
Просмотров: 688
Всего комментариев: 2
1  
Это интересно! Спасибо за информацию!!!

2  
Постараюсь приседать как можно чаще...

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
МЫ ВСЕГДА ВАМ РАДЫ
...
Наш опрос
Хорошо ли Вы отдохнули в нашем санатории?
Всего ответов: 100
Мини-беседы
Друзья моего сайта
  • "Дежурный ангел"
  • Стихотерапия Ларисы Сафроновой
  • Сообщество "Человек 21 века"
  • Друзей всё больше!

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    ЗАХОДИТЕ ЧАЩЕ!
    ...

    Map IP Address


    Этот сайт является авторским. Авторские материалы, такие, как стихи, прозу вы можете свободно распространять, копировать, выставлять, только с записью о моём авторском праве. Вы не можете использовать информацию в коммерческих целях, вы не должны менять, добавлять информацию.
    В остальных случаях вы должны получить разрешение автора.

    Авторский проект Ларисы Сафроновой

    ©2010-2013 |